Lista de excursión

DOCUMENTOS

o DNI 

o Tarjetas de crédito 

o Dinero

o Cartera

 

DESCANSO

o Tienda de campaña 

o Colchoneta aislante 

o Colchoneta hinchable 

o Mantas (hipodérmicas o de aluminio) 

o Gafas de sol 

o Saco dormir 

o Silla y mesa plegable 

o Hamaca mosquitera 

 

ROPA

o Camisas de algodón de manga larga 

o Pantalón de algodón

o Bañador 

o Toalla 

o Sombrero 

o Jersey 

o Calcetines de deporte 

o Camisetas 

o Gorro

o Pasamontañas

o Camisas de algodón de manga larga 

o Pantalón resistente de algodón

o Chaquetas de algodón 

o Calcetines de lana 

o Traje de poncho de lluvia 

o Camiseta térmica 

o Ropa interior

o Botas de marcha 

o Sandalias 

o Zapatillas de deporte 

o Calcetines: de algodón o lana

 

EQUIPAMIENTO

o Mochila

o Bolsas de viaje 

o Riñonera 

o Bolsas de basura 

o Silbato 

o Linterna

o Cantimplora 

o Cantimplora flexible 

o Cámara de fotos 

o Carretes

o Pilas o baterías 

o Cuerda 

o Reloj

o Mechero 

o Móvil 

o Navaja multiusos 

o Mapas detallados 

o Guías Técnicas 

o Lápiz, Goma y regla 

o PDA

o Cargadores

o Libreta

o Brújula 

o Prismáticos

 

SALUD

o Repelente de insectos 

o Botiquín con analgésicos, calmantes, material para una cura (esparadrapos, alcohol) 

o Medicamentos habituales 

o Crema para el sol de protección total 

o Protección labial 

o Tabletas sal 

o Colirio 

o Tintura yodo

 

HIGIENE PERSONAL

o Gel y Champú 

o Espejo

o Neceser 

o Detergente 

o Cuerda y pinzas 

o Desodorante 

o Cepillo y pasta de dientes 

o Peine o cepillo 

o Material de afeitar

o Pañuelos de papel

o Papel higiénico

 

COCINA

o Sal, Azúcar 

o Leche

o Fiambres

o Café, chocolate e infusiones

o Fiambres

o Queso

o Frutos secos

o Barras energéticas 

o Hornillo 

o Cubiertos de cocina 

o Platos

o Vasos 

o Termo 

o Sartén 

o Botes 

o Fiambrera